Ceník a nabídka služeb
Chcete zlepšit své stravování, mít více energie nebo zredukovat váhu? Vyberte si spolupráci, která vám nejvíce vyhovuje.
Konzultace probíhají naživo v Rožnově pod Radhoštěm, nebo pohodlně online odkudkoli z ČR.
Vstupní konzultace
Ideální volba, pokud si chcete ujasnit základy, probrat své dosavadní stravování a zjistit, kde děláte chyby.
- Co získáte: 60 minut analýzy vašeho současného životního stylu, odhalení hlavních chyb a doporučení prvních konkrétních kroků.
Vstupní konzultace slouží k detailní analýze vašeho současného stavu a odhalení největších chyb.
Odejdete s jasnou představou, kde je problém.
Pokud ale chcete konkrétní plán (jídelníček) a dlouhodobou podporu, abyste u změny vydrželi, zvolte Kompletní balíček ⬇️
1 490 Kč
6 týdenní spolupráce
Komplexní péče, která vás nenechá na holičkách.
Společně nastavíme nový režim a během následujících týdnů ho doladíme tak, aby pro vás byl dlouhodobě udržitelný a efektivní.
- Vstupní konzultace (60 min):
Detailní rozbor vašich cílů, zvyklostí a zdravotního stavu. - Individuální jídelníček na mírů:
Žádné extrémy ani hladovění.
Plán sestavený ze surovin, které máte rádi a jsou běžně k dostání.
Jednoduchá i složitější příprava přesně podle vašich možností a touhy vařit.
Doporučení na jídla venku včetně volby oblíbených "mlsek".
Návrh cvičebního plánu pro ještě lepší výsledky. - 3× Kontrolní konzultace (30 min):
Průběžné sledování pokroků, motivace, úprava plánu podle vaší zpětné vazby a odpovědi na vaše otázky.
3 990 Kč
Nejvýhodnější cena a nejlepší výsledky
Navazující konzultace
Tato služba je dostupná pouze pro klienty,
kteří prošli 6 týdenní spoluprácí.
Potřebujete zkontrolovat posun, upravit jídelníček na další období, nebo vás čeká náročné období (dovolená, oslavy) a chcete si udržet režim?
- Co získáte: 30–45 minut konzultace, analýza dosavadních výsledků a nastavení další strategie.
700 Kč
Volná kapacita
pro 3 klienty na září 2026
objednávky na spokojidlo@gmail.com